시니어라이프

신체 패키지 : 노인회상프로그램+노인회상동화책+노인회상인지검사+신체트레이닝

신체 트레이닝은 유산소 운동과 근력 운동뿐만 아니라 요가 동작이나 스트레칭을 포함하고 있으며 나이가 많으신 분들도 부담없이 참여 할 수 있는 프로그램

별도 문의를 통하여 트레이너와 1:1 매칭도 가능

https://www.youtube.com/@%EB%A0%88%EB%B2%A4%EA%B7%B8%EB%A6%AC%EB%8B%A4%ED%95%9C%EA%B5%AD%EB%AC%B8%ED%99%94%EB%8B%A4
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